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L’heure et le corps

Les méridiens en médecine traditionnelle chinoise sont des canaux du corps humain, interconnectés, par lesquels circule le qi (氣), l’énergie vitale du corps.

Il en existe plusieurs types, liés à l’anma, au Yin et yang et les cinq éléments (feu, eau, bois, métal et terre).

L’acupuncture et le shiatsu font partie des applications les plus courantes que l’on retrouve également dans certains arts martiaux comme le Tai Chi Chuan.

Ces canaux circulent à travers notre corps qui sont composés de 12 cycles, chaque cycle correspond à un élément vital du corps tels que les poumons, le cœur et etc dans laquelle l’heure correspond à la période à laquelle l’organe est plus actif.

Si des symptômes ou l’heure à laquelle vous vous réveillez se répètent plusieurs fois, indique un dysfonctionnement qui peut être physique mais principalement mental qui empêche/bloque l’énergie de circuler du corps.

Ce tableau vous aide à comprendre quels sont les parties du corps qui peuvent poser problèmes.

Récapitulatif des méridiens

Heures Nom Caractéristiques Symptômes associés
3 h à 5 h Méridien des poumons Shou Tai Yin
yin de la main (organes Zang) oppression, toux, asthme, mal de gorge, rhume banal, frisson et douleur de l’épaule et du dos
5 h à 7 h Méridien du gros Intestin Shou Yang Ming
yang de la main (organes Fu) douleurs abdominales, diarrhée, constipation, mal de gorge, douleurs dentaires, écoulement nasal
7 h à 9 h Méridien de l’estomac Zu Yang Ming
yang du pied (organes Fu) gastralgie, œdème, vomissements, paralysie faciale, mal de gorge, douleur à la poitrine et aux genoux
9 h à 11h Méridien de la rate (et Pancréas) Zu Tai Yin
yin du pied (organes Zang) douleur de la langue, douleur gastrique, vomissements, jaunisse, faiblesse et sensation de corps dur
11 h à 13 h Méridien du cœur Shou Shao Yin
yin de la main (organes Zang) sécheresse de la gorge, douleur au cœur, soif, jaunisse, chaleur des paumes
13 h à 15 h Méridien de l’intestin Grêle Shou Tai Yang
yang de la main (organes Fu) douleur de l’abdomen inférieur, surdité, jaunisse, gonflement des joues, mal de gorge
15 h à 17 h Méridien de la vessie Zu Tai Yang
yang du pied (organes Fu) rétention d’urine, mal de tête, maladie des yeux, douleur au dos, à la nuque, aux lombaires et membres inférieurs
17 h à 19 h Méridien des reins Zu Shao Yin
yin du pied (organes Zang) dyspnée, sécheresse de la langue, mal de gorge, lumbago, œdème, constipation, diarrhée, paralysie motrice et atrophie musculaire des membres inférieurs, chaleur de la plante du pied
19 h à 21 h Méridien du péricarde Shou Jue Yin
yin de la main (organes Zang) angine de poitrine, plénitude thoracique, palpitation, irritabilité et agitation, spasme et contracture du coude et du bras
21 h à 23 h Méridien du triple réchauffeur Zu Shao Yang yang de la main (organes Fu) œdème, dysurie, surdité, bourdonnements d’oreilles, mal de gorge, enflure de joue, douleur rétro-auriculaire et de l’épaule
23 h à 1 h Méridien de la vésicule Biliaire yang du pied (organes Fu) goût amer, vertiges, céphalée, douleur sous maxillaire, douleur à l’angle interne de l’œil, surdité, bourdonnements
1 h à 3 h Méridien du foie Zu Jue Yin
yin du pied (organes Zang) lombago, plénitude thoracique, vomissement, rétention d’urin

 

La carte

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/fc/Chinese_meridians.JPG

(Image pris chez Wikipedia)